پوست هندوانه دارای ارزش غذایی شگفت‌انگیزی است. کاروتن‌های این ماده در بدن به ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و چندین نوع از ویتامین‌های گروه B تبدیل می‌شوند. همچنین فیبر آن نسبت به گوشت صورتی رنگ آن بسیار بیشتر است و فیبر به طرق مختلف به سلامت روده و سلامت عمومی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
راجع به این که اولین ساندویچ چگونه به وجود آمد و مخلفات داخلی آن چه بوده بحث‌های بسیاری وجود دارد. البته ساندویچ اوایل به عنوان غذایی بین نان یا نان و پنیر شاخته می‌شد. بعد‌ها و با گذر زمان ساندویچ به شکلی که در حال حاضر می‌بینیم به وجود آمد و به سرعت در بین مردم رواج پیدا کرد.
کد خبر: ۲۴۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
سالاد یونانی یکی از انواع سالادهای سرد است که در تهیه آن از سبزیجات پرخاصیتی مانند فلفل دلمه‌ای و گوجه گیلاسی استفاده می‌شود و ترکیب این سبزیجات با نخود پخته، پنیر فتا و سس مخصوص این سالاد طعم بی‌نظیری را به وجود می‌آورد که پیشنهاد می‌کنیم حتما آن را در منزل تهیه و نوش جان کنید.
کد خبر: ۲۳۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
مکاندچیز با سس گوشت یک غذای خوشمزه و پرکالری ایتالیایی است. این غذا به صورت کلی ترکیبی از پاستا و پنیر و کره آب شده است. اما دستور پخت ایرانی آن گوشت دارد و یک وعده غذایی کامل و سنگین است. ماکارونی مک‌اند چیز را باید در آبجوش همراه با مقدار کمی روغن و نمک بپزید.
کد خبر: ۲۲۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
سالادها همیشه جایگاه خاصی در فرهنگ غذایی کشورهای دنیا داشته اند. هر کشوری سالادهای مخصوص به خودش را دارد که بسته به محصولات غذایی و فرهنگ غذایی خاص آن منطقه با یکدیگر متفاوت هستند. اما بعضی از این سالادها شهرتی جهانی پیدا کرده اند و طرفداران زیادی در سرتاسر دنیا دارند. در ادامه با چند مورد از سالادهای معروف دنیا و طرز تهیه ی آن ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۷۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
کاسه سالاد یونانی با مرغ لیمویی، برنج، گوجه، خیار، زیتون، پنیر فتا، پیاز، سبزیجات و در انتها سس ماست خیار درست می‌شود. این کاسه سالاد بسیار سالم و در عین حال مقوی است و برای ناهار یا شامی خنک در گرمای تابستان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
سس یونانی از دسته سس های بسیار سالم است که در منزل با ساده ترین مواد تهیه می شود اما عطر و طعم خاص آن بر روی هر سالادی باعث دلپذیر شدن مزه سالاد می شود. از سس یونانی برای انواع سالاد می توان استفاده کرد و همین طور این سس را می توان در یخچال تا 1 هفته نگهداری نمود. در ادامه سس یونانی برای سالاد را کامل و مرحله به مرحله آموزش داده ایم.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه‌ی یک نوع سالاد به سبک یونانی آشنا کنیم. این سالاد دارای ویتامین‌های مختلف و اسیدفولیک است که به ویژه برای زنان باردار، بسیار مفید می‌باشد. این سالاد برای کسانی که از بیماری دیابت رنج می‌برند، مفید است. برای آشنایی با روش تهیه‌ی سالاد یونانی ، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
کد خبر: ۲۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
درست کردن این سالاد خوشمزه را از دست ندهید.
کد خبر: ۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
